Quiero explicar, que para mi el mal de ojo es la energía de rabia, odio, rencor o envidia que sienten otras personas hacia nosotros o nosotros así lo creemos .
Si te encuentras en ese momento, es el indicado para que empieces a crear con la fuerza del pensamiento:
1. El primer paso para cambiar es ser conscientes de nuestras creencias, y una manera bastante eficaz de reemplazar creencias negativas con otras nuevas positivas es a través de afirmaciones. Una afirmación es una frase positiva sobre nosotros o nuestras capacidades, que a base de repetirla pasa a ser parte de nuestro sistema de creencias.
1. El primer paso para cambiar es ser conscientes de nuestras creencias, y una manera bastante eficaz de reemplazar creencias negativas con otras nuevas positivas es a través de afirmaciones. Una afirmación es una frase positiva sobre nosotros o nuestras capacidades, que a base de repetirla pasa a ser parte de nuestro sistema de creencias.
2. Construyendo afirmaciones. A continuación te voy a dar unas pautas para que te fabriques tus propias afirmaciones.
- En tiempo presente. (Ejemplo. Soy una buena persona)
- Palabras positivas. (Soy capaz )
- No usar el No.
- Usar frases más bien cortas. (Me merezco ser feliz)
- Dar las gracias. (Agradezco el amor que recibo cada día)
- Decirlas varias veces al día.
- Deben ser creíbles para ti. (Por ejemplo, no vas a decir soy espectacular, si no lo crees, es mejor que digas estoy bien proporcionado/a, o soy agradable a la vista, etc.).
En definitiva, atraeremos lo que creemos.
Nuestro grado de autoestima se basa, en la opinión que tenemos de nosotros mismos.
La autoestima y la confianza marcan nuestra felicidad.
Nuestra felicidad determina nuestra salud.
3. Te regalo esta afirmación: “Creo (de crear) lo que creo (de creer)”.
Os invito a que compartáis vuestras afirmaciones en los comentarios, para protegernos con la fuerza del pensamiento.
Un cariñoso saludo,
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